Вашему вниманию предлагается мета-техника способная помогать людям, успешно изменять свои негативные процессы. Для успешного применения данной техники необходимо понимание таких ключевых тем НЛП как Метамодель и модель Т.О.Т.Е.

Ученику, который очень боялся  совершить ошибку,
Мастер сказал:
— Самую большую ошибку совершает тот, кто не ошибается,
—   он не стремится к новизне.
Энтони де Мелло «Одна минута глупости»

В основе практически любой проблемы лежит некоторое действие, движение или процесс. В человеке в каждый момент времени протекает большое количество различных процессов. Условно их можно разделить на две группы: физиологические и ментальные.

В рамках данной техники нас интересуют ментальные процессы. Эти процессы создаются и протекают в нашем сознании. По поводу данных процессов можно сказать «нет процесса, нет и проблемы» Именно таким путём идут многие религиозные и эзотерические учения. Ограничивая себя во всем, что связано с физической жизнью, они просто не дают этим процессам возникнуть, что делает жизнь человека более ровной и спокойной, а так же значительно экономит энергию для духовных поисков.
Наша жизнь проходит в динамичном, постоянно меняющемся мире. Для достижения целей в этом мире мы постоянно создаём и запускаем большое количество ментальных процессов, и не все они проходят так как нам бы этого хотелось. Ментальные процессы, которые работают не эффективно и отнимают большое количество энергии можно назвать проблемными процессами.

Проблемные ментальные процессы, впрочем, как и все остальные интересующие нас в рамках данной техники, мы программируем сами на уровне поверхностных структур. Это в свою очередь определяет наличие в них искажений, упущений и обобщений. Используя предлагаемую технику, можно как перепрограммировать проблемные ментальные процессы,  так и сделать более эффективным все остальные.

Шаги техники.

Первый шаг. Первым шагом техники является выявление проблемного процесса. Этот шаг стоит выполнить при помощи модели Т.О.Т.Е.  Начать стоит со второго теста, в этой точке мы выясняем текущее состояние. В первом тесте стоит прояснить желаемое состояние, это может быть цель, задача, мечта, куда человек стремится, и что будет считаться результатом. Далее стоит выяснить операции, как уже совершенные, так и планируемые для достижения желаемого результата. На выходе нужно выяснить стратегию принятия решения о завершении процесса. Первый шаг целиком направлен на сбор информации и на описание проблемного пространства.

Второй шаг. Вторым шагом при помощи Метамодели нужно прояснить все обобщения, искажения и упущения, выявленные на первом шаге. Вторым шагом создаётся описание обновлённого процесса.

Третий шаг. Третьим шагом производится поиск дополнительных операций для увеличения гибкости обновлённого процесса.

Четвёртый шаг. Экологическая проверка.

Пятый шаг. Встраивание описания обновлённого процесса.

Шестой шаг. Подстройка к будущему.

Данная техника может быть использована в терапии, консультировании, в том числе и дистанционного, а так же в курсе НЛП-практик как интегрирующая по темам Метамодель и модель Т.О.Т.Е.

Александр Тузов
Мастер НЛП (M.A.NLP)